分享酸辣空心菜梗的酸辣做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 酸辣味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10分钟左右所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 空心菜梗200克
- 牛肉100克
- 酸萝卜100克
- 酸辣椒4个
- 蒜头1个
- 盐适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
酸辣空心菜梗的做法详细步骤第1步
酸辣椒切段,空心菜切段,空心酸萝卜切段,菜梗
牛肉切片腌制好备用。酸辣
锅中放油先下牛肉稍稍炒变色就铲出来。空心第2步
锅中放油,菜梗下辣椒、酸辣蒜头、空心生抽、菜梗蚝油、酸辣盐、空心
酸萝卜、菜梗炒匀后,酸辣再最后发空心菜、空心炒好的菜梗牛肉、稍炒匀即可。
酸辣空心菜梗的做法小贴士空心菜只要菜梗不要叶子,切的时候不要拍!直接切成1公分左右的段就可以了,叶子可以用豆腐乳来炒,又可以算另外一道菜了。酸辣空心菜梗的营养分析
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